Au final, ces quelques conseils permettent de nettoyer l’organisme, certes mais ce peut être surtout le premier jour d’un vrai retour à l’équilibre alimentaire, essentiel pour préserver l’organisme. Le sport Profiter de cette journée pour marcher plus...

Se sentir mieux ou bien en un temps record, tel ou souvent l’objectif d’une journée nettoyage, détoxifiante. Quelques recettes simples à suivre permettent très vite de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Après des repas un peu trop riches,...