les plantes et leurs vertus dans la détox

 Le comportement détox est à adopter pour compléter l'opération purification,car faire le tri dans son alimentation  est non seulement une condition pour y arriver  mais c'est une hygiène de vie,soit!mais il faut penser à aider son organisme à dégager les déchets et certains gestes ne sont pas à négliger.
personnellement je me fie aux anciennes méthodes de grands-mères:les infusions,coctions...,disons la médecine douce!
quel est le role des plantes dans la detox ?

Chacune d’elles joue un role déterminé à faire fonctionner les organes chargés de dégager les déchets,soit en utilisant les racines,la tige les feuilles ou la fleur.

Elles peuvent etre utilisées en coction ou en infusion ;ce qui très important c’est la dose qu’il faut savoir prendre d’une part ,quand il faut l’administrer avant ou après les repas,à jeun,ou au coucher. Il faut savoir que certaines plantes guérissent complétement de certaines maladies c’est pour cela qu’on les nomm médicinales.L'autre fois on m’a posé la question si on ne trouve pas ces plantes qu’est-ce qu’il faut faire ?moi je trouve que c’est possible de les avoir séchées,elles ont les memes effets.il est vrai que certaines doivent etre utilisées fraiches,mais rarement.On peut en trouver en paquets bien traitées,ou en sachets.Ces plantes en paquets on peut les avoir à la pharmacie ou à la parapharmacie.