l' alimentation saine protège des toxines

Combien de fois on entend dire que la vitalité se trouve dans notre assiette.
Notre système immunitaire n'est optimal que si notre alimentation est  elle aussi optimale et vitalisante;notre système devient plus fort contre les agressions de tout genre et par conséquent on développe des anticorps naturels,ainsi tout notre organisme en bénéficie sur le plan intellectuel et physique:mémoire,energie,activité sexuelle et meme la beauté.On dort mieux car une alimentation optimale équilibre le sommeil,on a un teint meilleur et les traits reposés.Ceci joue un role important pour équilibrer notre poids aussi;une alimentation saine  consiste à éviter tout ce qui freine la légéreté de notre organisme,car les mauvaises habitudes alimentaires entrainent des complications comme des troubles gastrointestinaux,le surpoids t meme le diabète sans bien sur oublier tousles facteurs qui sont liés au vieillissement.La correction alimentaire est une forme de détox.