le régime détox,pour quelques jours seulement!

Le régime détox n'est pas apprécié  à100pour 100 par les médecins nutritionnistes car il présente certains inconvénients;c'est pour cela qu'il est contre indiqué pour les personnes à santé précaire.
Il est pratiqué pour drainer le corps:il faut bannir certains aliments et en privilégier d'autres ce qui permet à l'organisme à éliminer les toxines,seulement il est sage de ne pas étaler le régime sur des mois mais de le faire pendant quelques jours par saison.Cela n'empèche pas de suivre une hygiène de vie en mangeant moins gras,moins sucré et moins salé en dehors du régime pour prévenir les maladies comme l'hypertention et le cholestérole.Bruler les graisses est une hygiène de vie qu'il faut adopter,cela fait partie du régime détox  mais on peut l'avoir comme habitude alimentaire.